Reihe "Was Yoga alles kann" - Wandel
Was Yoga alles kann
Du spürst in deinem Körper ein Öffnen, ein Prickeln, wo zuvor die Enge herrschte. Bei manchen Körperpartien wusstest du gar nicht…
Über den Körper zurück zu Dir
Das ist so eine Sache mit den Gedanken. Meist sind wir in unserem Dunst gefangen und sehen die freudigen Dinge nicht. Manches Mal hat uns Ärger…
Die 5 Schleier zwischen DIR und DEINER INNEREN STIMME
Warum ist es so wichtig klar zu sehen und klar zu sein?
Um gute Entscheidungen für uns zu treffen, die auf lange Sicht sinnvoll sind, die aufeinander…
Der 4. + 5. Schleier - Abneigung und Angst
4. Dvesha (blinde Abneigung)
Das unachtsame Streben nach Glück aus Raga (heftiges Verlangen), schafft Situationen, in denen anderen Lebewesen Leid…
Der 3. Schleier - blinde Zuneigung
Willkommen in meiner Yoga-Welt! Heute geht es weiter mit der Klesha-Reihe.
Schluss mit den störenden Kräften zwischen dir und deiner inneren…
Der 2. Schleier - Selbstbezogenheit
Störende Kräfte (sie sind wie Schleier oder Nebel) zwischen dir und deiner inneren Stimme.
Im Yoga werden sie „Kleshas“ genannt. Ich beschreibe sie…
Der 1. Schleier - Verwechslung
Um gute Entscheidungen für uns zu treffen, die auf lange Sicht sinnvoll sind, die aufeinander aufbauen und uns nähren und zufrieden machen.…
Das kleine Yoga 1x1
Das kleine Yoga-Einmaleins – Was du als Anfänger für die Übungspraxis wissen solltest:
Yoga ist gesund. Aber nicht jede Yogaübung ist für jeden…
Der Weg zu einem klaren Geist und innerer Ruhe - Yoga-Starterwissen
Ein Teil der Geschichte des Yoga
Das Bild zeigt einen Sadhu, einen einsamen Pilger, geselligen Wanderer, einen Mann, der sich teilweise strengem…
