Heute lade ich dich ein, die erste der 5 „Schleier-Arten“ zu durchschauen:
Avidya (die Verwechslung)
Dies ist die Mutter oder auch die Quelle aller 5 Kleshas. Alle Fehler, die wir begehen, beruhen auf einer falschen Wahrnehmung. Wir schätzen das, was wir sehen, nicht richtig ein, sondern sehen es nur von unserer Wahrnehmungsebene aus. Häufig wiederholtes Verhalten prägt sich so stark ein, dass die Erinnerung eine »Gewohnheitskraft« bekommt und nahelegt, gewohntes Verhalten einfach zu wiederholen. Dadurch entstehen spontane, unüberlegte Handlungen.
Allein durch Meditation und Reflektieren während jeder Tätigkeit lässt sich dieses Verwechseln abbauen.
Unterbreche den tief liegenden unbewussten Kreislauf. Unterscheide achtsam zwischen aktuellem Geschehen und Sein, um nach und nach den Schleier der Verwechslung zu zerreißen.
Daily-Life-Example:
Ein Freund „xy“. Generell nervt dich der Wesenszug, über andere Freunde und Bekannte zu wettern und stets den Haken an einem Abend, einer Begegnung oder Person zu kommentieren. Er fragt nach einem gemeinsamen Spaziergang und du merkst sofort einen Widerstand, der dir signalisiert, dass dies anstrengend werden könnte.
VORSICHT FALLE! Halte inne und nimm etwas Zeit für eine Verschnaufpause. Lege die Hände auf deinen Bauch und spüre dem Atem nach. Merke, wie sich die Enge auflöst und du dich entspannst.
Hmm, vielleicht kommt es ja auch auf deine eigenen Reaktionen und die Fähigkeit das Gespräch zu lenken an?! Okay. Du versuchst es. Und siehe da, alles kam anders.
Fazit:
Fühlen statt aus vergangenen Erfahrungen zu entscheiden. Du könntest es aufgrund deiner Aufmerksamkeit wie folgt gelenkt haben und dir nun sagen:
Bei dem Spaziergang habe ich erreicht, dass er von mir über das Gesetz der Ursache und Wirkung erfahren hat und er jedenfalls mal für den Moment weiß, dass alles negativ Gedachte und Gesagte wieder zu ihm zurückkehrt. Ob er es verinnerlicht hat - keine Ahnung. Überlasse ich mal dem lieben Gott.
Ich habe mich der Situation gestellt und sie war mein Meister ;-)
Über ein 3/4 der Dauer des Spaziergangs ging es dann über interessante Themen, die uns beide betrafen, und Neuigkeiten aus anderen Ländern, die ich noch nicht wusste, da ich meist die Nachrichten nicht schaue. Und einige Naturschauspiele konnten wir auch noch gemeinsam teilen.
Ich mag ihn. Mit allen seinen guten und schlechten Seiten! Und es wäre schade, wenn ich den Kontakt wegen einer kleinen Unwägbarkeit, die als Klesha groß geworden ist, schleifen ließe.
Dieser Glaubenssatz vernebelt den Verstand bei diesem Klesha regelrecht:„das und das ist so. Will ich nicht“
Möchtest du weiter in das Thema KLARHEIT einsteigen und...
- die für DICH richtigen Entscheidungen auf Basis deines Intellekts und deiner inneren Stimme treffen?
- in einer Veränderung Zweifel lösen und mit mutigen Schritten DEINEN persönlichen Seelenweg gehen?
Mehr Infos zu dem passenden Online-Workshop mit dem Namen »Es sind wilde Zeiten« erfährst du auf meiner Website unter diesem Link:
www.yogagefluester.de/erfahren-in-der-gruppe/online-workshop-es-sind-wilde-zeiten
Der erste Durchlauf ist als Pilotprojekt zum Vorteilspreis von 33,00 € statt 77,00 € zu haben. Ein weiterer Vorteil: Du kannst den Kurs mitgestalten und Wünsche äußern.
Ich freue mich auf DICH!
Sollten Fragen offen sein, schreibe mir!
Anmeldung unter: mail@yogagefluester.de oder Whats App 0176 47861286.
Alles Liebe, eine gute Zeit im Lock-Down
deine Bianka
